잘 고쳐지지 않는 오래된 습관 (홍익인간 인성교육 5104강)

 

정법강의 5104강

습관을 바꾸려 하는데 잘 안되면 그것을 바꾸려 하지 마십시오.

바꾸려 하는데 잘 안 되는 것은 내가 그 질량이 모자라서 안 되는 것이니 공부를 좀 더 하세요.

공부를 좀 더 하고 보면, 내가 할 수 있는 것을 재미있어서 해야, 내 습관을 바꿀 수 있는 기회가 옵니다.

뭐든지 재미있게 할 수 있는 것을 찾으라는 것입니다.

우리가 내가 좀 게을러져서 운동을 하려고 하는데,

헬스클럽에 가서 계속 뛰고 운동을 하려고 하니까, 나에게는 잘 안 되는 겁니다.

그러면 환경 좋은 곳으로 사진 찍으러 다니세요.

사진도 찍고 이런 취미를 만드십시오. 걸어 다니고 그러면 운동이 잘 됩니다.

그런데 목표도 없이 계속 조깅을 한다고 뜁니다. 그러면 이것이 운동이 괴는 것이 아니고 골병듭니다.

안 되는 것을 자꾸 하면 골병이 드는 것이지, 이것은 운동이 안 됩니다.

운동은 내가 좋아서 하는 것이 운동이 됩니다. 싫은 것을 억지로 하는 것은 운동이 안 됩니다.

이런 것들을 우리가 습관을 바꾸는데 방법을 몰라서 잘 못 바꾸는 것이 있습니다.

재미있는 것을 찾으십시오.

음악을 들으면서 나는 댄스를 추는 것이 더 좋다면 댄스를 추십시오. 그것이 운동이 됩니다.

어떤 것만 운동이 되는 것이 아니고, 사람에 따라서 운동은 여러 방법으로 할 수가 있는 것입니다.

습관을 바꾸는데, 내가 지식으로, 상식으로 갖고 있다고 거기에 매이지 마십시오.

수많은 방법이, 아직까지 내가 모르는 방법이 있습니다.

그래서 이 정법 공부도 내가 수많은 지식을 가지고 있고, 상식을 다 가지고 있는데도,

이 정법 공부를 하니까 상식이 깨지지 않습니까?

다른 방법도 있다는 것입니다. 상식 틀에 매이지 마십시오. 다른 길은 얼마든지 있습니다.

우리가 살아가는 길을 찾는 거나, 습관을 바꾸는 것을 찾는 거나,

뭐든지 다른 길이 또 있는 것을, 우리가 못 찾았기 때문에 못 가는 것입니다.

우리에게 맞는 것을 찾으십시오.

그래서 스승님이 가르쳐주는 것은, 여러 종류의 여러 길을 가르쳐주는 것입니다.

내가 못 찾았던 것을 찾는 것입니다. 

뭐든지 재미있는 것을 하십시오. 조금 늦어도 괜찮습니다.

재미있는 것을 하십시오.

 

 

 

감사합니다.

재미있는 것을 하겠습니다.